Über mich:

psych. Therapeutin,  Entspannungspädagogin, Mental-Trainerin , Stress-Coach, Aquafitnesstrainerin
Weiterbildungen: Systemaufstellung, Paarcoaching,  Wingwave,  innere Kind Arbeit, EFT, 

In meiner 12 jährigen Tätigkeit stellte ich oft fest, dass angestrebte Veränderungen in der Umsetzung unter den stetig zunehmenden Alltagsbelastungen erschwert wurden.  
Viele Menschen, die ich kennen gelernt habe, hatten auch gar keinen Kopf, keine Zeit und vor allen Dingen keine Nerven: ein "besser-fühlen" überhaupt anzugehen. 

Oft zwinkerten mir diese Leute zu und sagten scherzhaft:
"Wenn Du irgendwann den Schalter gefunden hast, 
den ich bei mir ganz einfach umlegen kann, 
gib mir Bescheid!"

;-) BESCHEID!!! Wir haben den Schalter gefunden, mit dem Du Dich ganz einfach "besser- fühlen" kannst! 

Wir setzen da an, wo der Kreislauf entsteht: 
Im Alltag!
Alltagsdruck entsteht durch unsere Leistungs-und Idealgesellschaft: 

- weil wir uns anpassen und vergleichen,  
- weil wir so viel leisten wollen, wie andere und 
   noch mehr..
- weil wir so perfekt sein wollen - wie andere... 

Schleichend baut sich Anspannung und Druck in ganz vielen kleinen Alltagssituationen auf, 
die sich von morgens bis abends aneinanderreihen. 

Diesem Druck können wir und unser Körper nur eine gewisse Zeit stand halten!
Steigende Statistiken beweisen: 
Wir sind die Burn-Out-Generation 

WICHTIG: 
Der My-ND Changer ersetzt keine Psychotherapie!! 
Er ist nicht geeignet, um tiefe Denk-und Verhaltensmuster zu ändern.

Stärkung und Entlastung für Deinen Alltag!

Eine ressourcenstärkende Ergänzung in der therapeutischen Arbeit.  

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 Fachbeiträge, Facharbeiten und Blogbeiträge von mir: 

Lasse Dein Baby nicht schreien! 

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